Hoppa till innehåll

Just därför bör du ha en CICA-kräm

CICA har blivit en självklar del av många hudvårdsrutiner. Den lugnar, stärker och återfuktar huden, men uppskattas långt ifrån bara av den som är känslig.

Irene Nilsson

Irene Nilsson

Grundare & hudexpert · 31 mars 2026 · 3 min läsning

Just därför bör du ha en CICA-kräm

CICA har blivit en sådan ingrediens som många redan har hemma, ofta utan att tänka så mycket på varför. Vi märker att den står i många badrumsskåp, inte bara hos den som beskriver sin hud som känslig, utan också hos den som bara vill att huden ska kännas lugn, stark och i balans.

Det är egentligen inte så märkligt. CICA, eller Centella Asiatica, är uppskattad för att den hjälper huden att återhämta sig, behålla fukt och kännas mindre reaktiv. Det gör den användbar för många olika hudtyper, även när huden i grunden inte är särskilt känslig.

Vad är CICA egentligen?

CICA är ett växtextrakt som länge har använts i hudvård för sina lugnande och stödjande egenskaper. I modern hudvård dyker den ofta upp i krämer och serum som är framtagna för att stärka hudbarriären och ge huden en mer balanserad känsla.

Det är just där CICA har sin styrka. Den försöker inte göra allt på en gång. I stället hjälper den huden när den känns stressad, torr, stram eller tillfälligt ur balans.

Därför gillar så många CICA

Många tänker först på CICA som något för röd eller känslig hud, men det är en för snäv bild. En CICA-kräm kan vara lika relevant för hud som känns yttorr, tillfälligt irriterad eller bara behöver lite mer stöd under perioder med väderomslag, mycket aktiva ingredienser eller hög belastning i vardagen.

Det är också därför ingrediensen har blivit så vanlig. Den passar in i en rutin utan att ta över den. För den som redan använder syror, retinol eller andra mer aktiva produkter kan CICA bli det lugnande steget som gör helheten mer hållbar.

När huden behöver lite mer stöd

Efter en behandling, eller under perioder när huden känns mer utsatt än vanligt, blir valet av eftervård extra viktigt. Då är det ofta klokt att välja produkter som fokuserar på lugn, återfuktning och barriärstöd snarare än stark aktivitet.

Här kan CICA vara ett fint komplement. Den används ofta i produkter som är tänkta att hjälpa huden tillbaka till balans när den behöver återhämtning, till exempel efter att huden har blivit torr, stram eller tillfälligt reaktiv.

Inte bara för känslig hud

Det kanske viktigaste att säga är just detta, CICA är inte reserverad för en viss hudtyp. Den kan vara minst lika uppskattad av den som inte alls brukar reagera på produkter, men som vill ge huden en mer behaglig, återfuktad och stabil känsla.

En bra hudkräm handlar ofta inte bara om att behandla problem. Den handlar också om att hjälpa huden att må bra innan problemen uppstår. Där har CICA en självklar plats.

Därför hör den hemma i många badrumsskåp

Vissa ingredienser kommer och går. CICA känns mer som en sådan man stannar kvar hos. Inte för att den låter märkvärdig, utan för att den gör sitt arbete utan att störa resten.

Om du redan har en CICA-kräm hemma finns det ofta en god anledning till det. Och om du funderar på att lägga till en, är det ett tryggt val för hud som behöver lugn, fukt och lite mer balans i vardagen.

Vill du veta mer om vilka produkter eller behandlingar som passar just din hud, är du alltid välkommen att höra av dig till oss på BetterFeel.

Nämnd i artikeln

Hydra Skin Classic

1 495 kr · konsultation ingår

Om behandlingen

Hela bilden

Stora HIFU-guiden

Fick du något ut av artikeln?

Då kommer du gilla Hudbrevet: det Irene lärt sig i behandlingsrummet den månaden, plus nya artiklar. En gång i månaden, inget annat.

Hudbrevet

Ett brev från Irene, en gång i månaden.

Det hon lärt sig i behandlingsrummet den månaden, plus nya artiklar. Inga erbjudande-bombningar, avsluta när du vill.

Frågor om din hud?

Boka en kostnadsfri konsultation, vi hjälper dig hitta rätt.

Kungstensgatan 59, 113 29 StockholmMåndag – Fredag 09:00 – 19:00 · Lördag – Söndag Stängt 4.9 · 224+ omdömen
BetterFeel

Stockholms modernaste hudklinik där framtidens teknologi möter personlig omsorg. HIFU, microneedling och avancerad hudvård för synliga resultat.

4.9 av 5 · 224+ omdömen

Kontakt

Kungstensgatan 59, 113 29 Stockholm

073-714 08 60

[email protected]

Måndag – Fredag 09:00 – 19:00 · Lördag – Söndag Stängt
5 min från Odenplan

Nyhetsbrev

© 2026 BetterFeel Sverige AB. Alla rättigheter förbehållna.

Skapad med i Stockholm

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktion, medan andra hjälper oss att förstå hur webbplatsen används och förbättra våra tjänster.

Läs mer i vår integritetspolicy